青木瓜

在許多女星的豐胸秘方中，青木瓜是一個常被提到的天然水果，至於青木瓜對於豐胸真有助益嗎??

青木瓜含有青木瓜素，而青木瓜素含有木瓜酵素、植醇、生物鹼、多酚、維他命A、C、E、B群、胺基酸，木瓜蛋白、凝乳蛋白、胡蘿蔔素，其中的木瓜酵素和維他命A，木瓜蛋白、凝乳蛋白、胡蘿蔔素可以刺激女性賀爾蒙生長，所以會有可以幫助乳房發育的說法，至於青木瓜素還有以下的功效．

1. 緩解經痛、順經 (各種年齡婦女)
2. 豐胸 (熟齡女性有效)
3. 緩解便秘
4. 治青春痘、淡化細紋 (尤對成年女性)
5. 調節體質、幫助懷孕
6. 美白
7. 運動傷害 & 手術後消腫消炎
8. 產後催乳

其中對於熟女最吸引的應該還是豐胸，緩解經痛以及美白吧．

下一篇我們將介紹琉璃苣油

蜂王漿也有人稱為蜂王乳，自古以來就是愛美女性或者想要永保青春的男性，視為私人珍藏的好東西，蜂王漿是工蜂(WORKERBEE)將採集之花粉(POLLEN)或者花蜜(NECTAR)經其嚼後，溶合而成。蜂王乳是一種天然活性荷爾蒙，是工蜂用來哺育幼蟲或者提供蜂王的珍貴糧食，蜂王與工蜂同屬雌性蜜蜂，但是蜂王食用蜂王乳後壽命比一般工蜂長達20倍，所以人們認為蜂王乳可以強化人的生長力，活化力、生殖力，是其他食品所無法包含的成份。

蜂王乳的成分含有維他命 B1、B2、B6、BI2、A、C、D、E、泛酸，菸鹼酸，葉酸，肌酸，乙膽鹹，生物素，及6種生命活動不可或缺的礦物質，8種人體必需的胺基酸，二燐酸腺核甘 ，三燐酸腺核，脂肪酸等，完全包括了人體需要的各種營養素。蜂王漿所含的10-HDA可進入白血球細胞並刺激其殺死病毒，如造成凍瘡、生殖器疾病的皰疹病毒和肝炎病毒等。在醫學上，蜂王漿尚有改善體質、治療疾病、活化細胞防止老化、解熱抗菌及增強記憶力等功效。

蜂王乳的功效

1. 刺激性腺：對中、老年人因年紀或者壓力過大，而引起的性機能衰退有恢復效果。
2. 美容潤膚：蜂王漿與維生素E相配合制成的美容品，可消除粉刺。王漿中所含的菸鹼酸、維生素A、鋅等可有效防止皮膚粗糙。
3. 延年益壽：在日本，服用蜂王漿是非常平常的事情，日本男人平均壽命為76.57歲，女人則高達82.98歲。男性連續9年、女性連續10年平均壽命居世界首位。
4. 保護肝臟：蜂王漿中的蛋白質、碳水化合物對肝組織的損傷有修復作用。脂類物質可以促進肝細胞再生，提高血漿蛋白量，增強免疫功能及代謝能力。
5. 促進腦細胞發育：蜂王漿中的有機物質，對神經系統及身體發育很有幫助。此外，磷質類可提高大腦記憶力，增強大腦活動。
6. 鎮靜安眠：蜂王漿中含有的3種氨基酸是大腦神經的介質。其中，甘氨酸能抑制腦神經細胞的活動，天冬氨酸和谷氨酸都能興奮腦神經細胞。
7. 滋補神經：對預防和治療因自律神經功能失調而引起的頭暈、惡心、食欲不振等綜合症有奇效。

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膠原蛋白

又有網友來信詢問關於膠原蛋白的問題

看來這個關鍵字”膠原蛋白”雖然紅遍半邊天，而且相關的產品也是賣的很火，但是大家對他真正的了解又有多少呢?我嘗試在google打入膠原蛋白，第一頁找出來的結果，大部份都是廠商賣東西的廣告，吹噓膠原蛋白有多好的占多數，但是真正願意花時間去探討膠原蛋白這個物質的，卻在少數!!!
最後還是需要高藥師來讓大家知道”事實的真相”

1.膠原蛋白是什麼??

膠原蛋白存在身體很多部份，在細胞中扮演一種類似支架的角色，如果膠原蛋白很充足的話，細胞得到支撐，就會顯得很飽滿，自然也就不容易產生皺紋，這應該是所有女人的新願吧；例如鼻軟骨或韌帶甚至連牙齒都有膠原蛋白的存在，可見膠原蛋白是一種非常重要的物質.

2.為什麼要補充膠原蛋白呢??

嬰兒的皮膚看起來又滑又香讓人忍不住想要咬一口，但是歲月是殘忍的，大概從25~30歲開始，我們的皮膚因為各種原因的蹂躪，膠原蛋白就會快速的流失，而身體製造的速度越遠遠追不上消耗的速度(偏偏又不能像預借現金卡一樣馬上預支)，所以如果我們想擺脫皺紋或者是坑坑洞洞的皮膚的話，那我們就必須補充膠原蛋白.

3.最常問的問題就是到底是吃的膠原蛋白好呢??還是用抹的膠原蛋白好呢???

事實上，膠原蛋白是屬於比較大的分子，如果沒有經過特殊處理，如奈米化(可惜市面上很多產品都是宣稱奈米化,事實上真假不得而知)，皮膚對於這類大分子的產品是不太好吸收的!!除非用打針的直接將膠原蛋白打到身體裡面，不過除了貴以外，一年要乖乖的再打一次也是挺令人不爽的；萬一被狗仔隊拍到就麻煩了！如果用吃的膠原蛋白，在經過腸胃道的時候會被胃酸分解一大部分，再經過循環分布到皮膚上，事實上濃度已經很低了，所以建議從食物中來攝取，像豬皮，雞腳…..不過這些時候經常攝取的話，恐怕得來找高藥師買減肥藥了!!另外還有喝的膠原蛋白，高藥師看過市面的產品，發現她們的含量好像都太低了，正常人一天需要攝取大約3~5公克的膠原蛋白，最好能夠和維他命C一起服用，可以加強吸收．．

4.聽說吃膠原蛋白也可以治療關節疼痛,類似葡萄唐胺的效果是嗎??

葡萄糖胺glucosamine，如果以電視廣告的指示藥品，是單方的產品，單獨服用的話，效果不會太好，吃進身體以後會轉成膠原蛋白，所以如果不考慮經濟因素的話，直接吃膠原蛋白的話，的確會有葡萄糖胺更好的效果，而且glucosamine長期服用的話，有些老人的胃會受不 了!!

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